Retreats

11. Juni bis 13. Juni 2027, Casa Bea Grado

In der idyllischen Umgebung von Fossalon bei Grado erwartet Sie eine Auszeit, in der Sie Ihrem Beckenboden bewusst Aufmerksamkeit schenken. Durch gezielte Übungen, Meditation und achtsame Körperwahrnehmung wird die Körpermitte gestärkt und Sie nehmen wertvolle Impulse für den Alltag mit. Abgerundet wird das Retreat durch italienisches Lebensgefühl, besondere gemeinsame Erlebnisse und Zeit zum Entspannen, Genießen und Auftanken.

Genießen Sie die Zeit zwischen den Einheiten im wunderschönen Garten der Casa Bea, am Strand oder erkunden Sie die nähere Umgebung und/oder auch die Altstadt von Grado. Ein Fahrradverleih ist in der Casa Bea kostenlos möglich. Entlang des Radweges sind es acht Kilometer nach Grado.

Programm:

• Gezielte Übungen zur Kräftigung, Aktivierung und Entspannung des Beckenbodens
• Meditation und bewusste Körperwahrnehmung
• Zeit für sich und Austausch im Frauenkreis. Wir haben das ganze Haus und den Garten für uns!
• Bootsfahrt bei Sonnenuntergang zur Insel Barbana mit köstlichen Fingerfood.
• Gemeinsames Abendessen inkl. Getränken mit italienischen Spezialitäten von unserem Privatkoch Andrea
• Zeit zum Entspannen, Genießen und Auftanken in der Region Grado

Seminarbeitrag: 
310 €

Preise Unterkunft:
Einzelzimmer mit Frühstück: 91,05 €
Doppelzimmer mit Frühstück: 129,28 € pro Zimmer

Zimmerbuchung direkt bei Beatrix Eichhorn. (gebürtige Österreicherin) booking@casabeagrado.it; +393714526937 unter “Beckenboden Retreat Margit Auner”

Preis Bootsfahrt und Abendessen (optional):
Bootsfahrt in den Sonnenuntergang auf die Insel Barbana mit Fingerfood 65 € pro Person
Gemeinsames Abendessen mit ital. Spezialitäten, wird vor Ort verrechnet.

Veranstaltungsort:
Casa Bea Grado
Beatrix Eichhorn
Localitá Zemole 1
IT-34073 Fossalon di Grado
www.casabeagrado.it

Ich freue mich darauf, Sie in Italien willkommen zu heißen!